2017年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
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720 kcal
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脂質: 33.46g | たんぱく質: 35.24g | 炭水化物: 71.94g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Перловая Каша. 昼食: Салат Оливье, Котлеты из Индейки. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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