2017年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
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985 kcal
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脂質: 38.48g | たんぱく質: 25.11g | 炭水化物: 133.87g.
朝食: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pavesini Pavesini. 昼食: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Pasta al Burro, Bofrost Fantasia di Verdure Cotte. 夕食: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Kellogg's Biscuit Moments Cioccolato. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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