2017年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
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1092 kcal
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脂質: 47.72g | たんぱく質: 65.09g | 炭水化物: 74.68g.
朝食: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 昼食: Jardinelle Sauerkraut mit Speck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rippchen. 夕食: Gemischter Salat, Gouda, Tunfisch, Kochschinken, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). 軽食/その他: Weißer Tafelwein. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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