2017年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
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1203 kcal
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脂質: 13.85g | たんぱく質: 79.55g | 炭水化物: 190.48g.
朝食: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Prozis 100% Whey Protein, Nutribén Crema de Arroz, Café. 昼食: Hacendado Arroz Thai, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). 夕食: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Thai. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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