2017年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
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1053 kcal
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脂質: 12.58g | たんぱく質: 68.65g | 炭水化物: 164.67g.
朝食: Schinken (Extra mager), Marmelade, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Grüne Erbsen (Gefroren), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Erlenhof Grüner Spargel, Reis (Gekocht). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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