|
Давно не считала КБЖУ, ем как-то по наитию. Сейчас решила посчитать за пару дней, оказывается я стала злоупотреблять жирами. Придется снова считать. Мой глаз-алмаз меня подводит.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
|
1281 kcal
|
脂質: 64.81g | たんぱく質: 66.43g | 炭水化物: 111.24g.
朝食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%. 昼食: Куриная Печень, Гречка, Вятушка Сметана 18%. 軽食/その他: Лактика Творог Мягкий 4,5%, SPAR Курага, Миндаль. もっと...
|
|