2012年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 18日:
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2983 kcal
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脂質: 105.35g | たんぱく質: 75.58g | 炭水化物: 305.60g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Sausage McMuffin. 昼食: Wheat Sub Rolls, Pulled Pork, Sour Cream and Onion. 軽食/その他: Budweiser Light Beer, Tropical Mai Tai, Sour Cream and Onion, Snickers Bar. もっと...
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2697 kcal
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運動:
運動マシン（ふつう） - 30 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, 立つ - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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