2017年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
|
1610 kcal
|
脂質: 140.92g | たんぱく質: 67.40g | 炭水化物: 19.09g.
朝食: Piątnica Twarożek Domowy Grani z Hiszpańską Oliwką, Bakoma Śmietanka Kremówka 30%, Kawa, Masło. 昼食: Pik-Nik Paluszki Serowe. 夕食: Smalec, Łaciate Masło Extra, Bakoma Śmietanka Kremówka 30%, Kawa, Pomidory, Jajko. 軽食/その他: Włoszczowa Serek Wiejski. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|