2017年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
|
1396 kcal
|
脂質: 59.98g | たんぱく質: 69.39g | 炭水化物: 139.05g.
朝食: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо. 昼食: Салат из нута и печеных овощей, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. 夕食: Печенье, Коркунов Конфета, Подсолнечное Масло, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. 軽食/その他: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|