2017年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 7日:
|
1620 kcal
|
脂質: 62.46g | たんぱく質: 74.33g | 炭水化物: 191.30g.
朝食: Café Espresso, Azúcar, Zumo de Naranja Natural, DIA Yogur Bifidus, Hacendado Pan de Molde Blanco, DIA Queso para Untar Natural, Helios Mermelada de Arandanos. 昼食: Danone Arroz con Leche, Mayonesa Light, Huevo Cocido, Hacendado Ensalada de Pasta con Atún. 夕食: Licuado de Fresa, Viking Queso Azul Danés Danablu, Mercadona Pechuga de Pavo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo Cocido. 軽食/その他: Café con Leche, Azúcar Morena, Café Espresso. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|