2017年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 7日:
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1638 kcal
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脂質: 111.78g | たんぱく質: 100.75g | 炭水化物: 68.77g.
朝食: Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café, Abacate. 昼食: Batata Doce, Mandioquinha, Tomates, Spoleto Cenoura, Vagem Cozida, Lombinho de Porco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface. 夕食: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Maionese, Chuchu, Tomates, Repolho, La Violetera Avelã, Dr. Oetker Castanha de Caju, Amêndoas, Macadâmia, Tilápia, Selita Requeijão Tablete, Ovo, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Spoleto Cenoura, Vagem Cozida. 軽食/その他: Letti Leite Pasteurizado tipo a Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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