2017年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 7日:
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1811 kcal
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脂質: 97.82g | たんぱく質: 39.70g | 炭水化物: 195.20g.
朝食: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Marmelade, Butter, REWE American Sandwich. 昼食: Milfina Butter, Kartoffel-Gnocchi, Möhren, Gekochtes Ei, Aldi Leberkäse. 夕食: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (23g), Butter, Laugenbrezeln. 軽食/その他: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Speiseeis. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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