2017年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 6日:
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774 kcal
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脂質: 26.27g | たんぱく質: 47.00g | 炭水化物: 91.11g.
朝食: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Савушкин Кефир 1,5%, Савушкин Молоко 1,5%, Мёд, Клюква, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 昼食: Изюм (без Косточек), Ляховичок Творог 10%, Евроопт Груша Конференция. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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