2017年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 69 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1988 kcal 脂質: 39.90g | たんぱく質: 88.66g | 炭水化物: 311.43g.   朝食: Kaufland Milch 0,1% Fett, K-Classic Choco Rice Perls. 昼食: Netto Pizza Baguette. 夕食: Chili Con Carne mit Bohnen, Basmati-Reis (Gekocht). 軽食/その他: Myprotein BCAA. もっと...
2405 kcal 運動: ラジオ体操 - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg増量中

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