2017年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 69 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 6日:
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1988 kcal
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脂質: 39.90g | たんぱく質: 88.66g | 炭水化物: 311.43g.
朝食: Kaufland Milch 0,1% Fett, K-Classic Choco Rice Perls. 昼食: Netto Pizza Baguette. 夕食: Chili Con Carne mit Bohnen, Basmati-Reis (Gekocht). 軽食/その他: Myprotein BCAA. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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