2017年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 6日:
|
1499 kcal
|
脂質: 53.37g | たんぱく質: 59.50g | 炭水化物: 199.70g.
朝食: Dżemy i Konfitury, Chleb Wieloziarnisty. 昼食: Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Chleb Wieloziarnisty. 夕食: Serovit Ser Liliput, Pokryty Czekoladą Batonik Zbożowy z Kawałkami Miękkiej Czekolady. 軽食/その他: Winiary Sos Serowo-Pieczarkowy, Haribo Żelki, Mlekpol Twaróg Tłusty, Świeży Makaron (Ugotowany). もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|