2017年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 6日:
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557 kcal
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脂質: 15.09g | たんぱく質: 26.61g | 炭水化物: 75.17g.
朝食: Gemüsebrühe, Halloren Halloren Kugeln Schoko Eierlikör, Kölln Haferfleks, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Nesquik Kakaopulver. 昼食: Gut & Günstig Gulasch Suppe. 軽食/その他: Gerolsteiner Medium. もっと...
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1522 kcal
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運動:
洗濯 - 5 分, 真空掃除 - 5 分, アイロン - 1 時間, 休憩 - 13 時間 50 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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