2017年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 6日:
|
1905 kcal
|
脂質: 77.87g | たんぱく質: 75.52g | 炭水化物: 223.01g.
朝食: Tonijn Salade, Jam, Becel Dieet, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Blue Band Bruin Brood. 昼食: De Ruijter Hagelslag, Wasa Volkoren Cracker, Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Blue Band Bruin Brood, Blue Band Goede Start. 夕食: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Tzaziki, Olijfolie, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Agave Siroop, Lidl Griekse Yoghurt, AH Lekker op Brood, De Ruijter Hagelslag, Wasa Cracker Sesam, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Verkade Digestive Melk, Slankie Smeerkaas 20+, Euro Shopper Rijstwafel, Aardbeien, AH Pitloze Witte Druiven. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|