2017年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 6日:
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2149 kcal
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脂質: 84.93g | たんぱく質: 181.64g | 炭水化物: 165.80g.
朝食: Body Science Whey 100%, Kokt Ägg, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%, Mandlar. 昼食: Kycklingfilé, Avokado, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). 夕食: Druvan Bulgur Fullkorn, Lax. 軽食/その他: Kokt Ägg, ICA Basic Kvarg Lätt, Mandlar, Osötade Frysta Hallon, Zeta Linfröolja, Gala Äpplen. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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