2017年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 6日:
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1120 kcal
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脂質: 35.64g | たんぱく質: 50.56g | 炭水化物: 142.55g.
朝食: Elstar. 昼食: Pellkartoffeln, Böklunder Saft-Kochschinken, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot, Strauchtomaten. 夕食: Erdbeer- Rhabarber- Kompott, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Hengstenberg Balsamico Bianco, Südzucker Zucker, Lidl Natives Olivenöl Extra, Pflücksalat, Luises Linsentopf. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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