2017年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 5日:
|
1265 kcal
|
脂質: 100.24g | たんぱく質: 73.32g | 炭水化物: 26.22g.
朝食: Pura Vida Lótus de Côco, Ghee, Café, Pura Vida Lótus de Côco, Ghee, Café, Lowçucar Adoçante Culinário, Ovo, Farinha de Amendoas. 昼食: Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão, Sementes de Linhaça, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Cenouras Cozidas, Salmão, Beterrabas, Alface. 夕食: Peito de Frango, Alface, Bacon, Queijo Mozzarella, Tomates, Farinha de Amendoas, Ovo, Antarctica Guaraná Zero (Lata). 軽食/その他: Polenguinho Polenguinho Gruyere, Castanhas de Caju, Ghee, Nestlé Creme de Leite Leve, Ovo, Lowçucar Adoçante Culinário, Farinha de Amendoas. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|