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And thats because i had a rum and diet last night. oh im learning!
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62.1 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 17日:
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1209 kcal
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脂質: 19.08g | たんぱく質: 52.84g | 炭水化物: 154.54g.
朝食: banana, Bakery Favorites Instant Oatmeal - Apple Crisp, Cinnamon Roll & Banana Bread. 昼食: Reduced Sodium Chicken Gumbo. 夕食: Lettuce, Provolone Cheese, 6" Club. 軽食/その他: Rum, Diet Mountain Dew, Broccoli, Cauliflower, Light Sour Cream, Ranch Salad Dressing Mix. もっと...
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2297 kcal
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運動:
座る - 2 時間, 立つ - 1 時間, デスクワーク - 8 時間 30 分, 家事 - 4 時間, 休憩 - 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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