2017年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 5日:
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302 kcal
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脂質: 5.53g | たんぱく質: 36.74g | 炭水化物: 28.80g.
朝食: Nestlé Iogurte Grego Light. 昼食: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pepino (com Casca), Alface, Tilápia. 軽食/その他: Tangerina. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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