2017年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 5日:
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836 kcal
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脂質: 26.74g | たんぱく質: 44.69g | 炭水化物: 105.26g.
朝食: Sweet Cherries, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Phillips Fiber Good Gummies, Thomas' Original English Muffins, Hard-Boiled Egg, Coffee with Sugar. 昼食: Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Green Peas (Frozen), Celery, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Green Onion, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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