2017年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 5日:
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810 kcal
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脂質: 17.66g | たんぱく質: 99.03g | 炭水化物: 77.51g.
朝食: Selati Sweetener, Decaffeinated Coffee, Health Connection Wholefoods Oat Bran, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk. 昼食: Woolworths White Quinoa, Broccoli, Woolworths Ostrich Steaks. 夕食: Evox VLCD Lean-Pro Protein Chocolate Cream Sundae, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk. 軽食/その他: NoMu Skinny Hot Chocolate, Woolworths Moist Sliced Biltong, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Selati Sweetener, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk, Decaffeinated Coffee, Gero Plain Fat Free Yoghurt, Apples. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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