2017年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 5日:
|
1592 kcal
|
脂質: 72.80g | たんぱく質: 53.86g | 炭水化物: 188.17g.
朝食: Doğal Peynir, Zeytinyağı, Yumurta. 夕食: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Karpuz, Beyaz Pide Ekmeği, Zeytinyağlı Biber Dolması, Yaprak Sarma. 軽食/その他: Tam Yağlı Süt, Cezerye. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|