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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 4日:
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722 kcal
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脂質: 23.54g | たんぱく質: 37.40g | 炭水化物: 96.23g.
朝食: Danubio Requeijão Light, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 昼食: Abacaxi, Suco de Abacaxi, Lasanha de Berinjela. 軽食/その他: Peras. もっと...
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 コメント
Almoço lasanha de beringela , couve , alface e bife de pernil #lowcarb #focototal #fdstambem
2017年 06月 4日 投稿者: PMoreno22
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Olá, tudo bem? Comecei a dieta low carb no domingo. Vi que você está fazendo, como está sendo? O que tem comido?
2017年 06月 6日 投稿者: pacheco.luanaa
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basicamente ovos, presunto e queijo, proteína ( carne vermelha, frango, porco, atum), algumas frutas com menos frutose.
2017年 06月 6日 投稿者: PMoreno22
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