2017年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 4日:
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1031 kcal
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脂質: 34.33g | たんぱく質: 68.12g | 炭水化物: 111.15g.
朝食: Café au Lait, Canderel Vanilla, Auchan Pain de Mie Moelleux Complet, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%. 昼食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Abricot, Céréal Bio Quinoa, Carrefour Steak Haché 5%. 夕食: Gerlinéa Tagliatelles de Konjac Nature, Champignons Cuits, U Yaourt Aromatisé 0%, Auchan Colin d'alaska Sauce Crevette. 軽食/その他: Amandes. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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