2017年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 3日:
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801 kcal
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脂質: 40.66g | たんぱく質: 95.68g | 炭水化物: 10.32g.
昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Queijo Gorgonzola, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Quatá Creme de Leite, Copra Leite de Coco, Abobrinha. 夕食: Psyllium, Ovo Cozido. もっと...
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体重に変化ありません
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