2017年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 54.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 3日:
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1050 kcal
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脂質: 33.31g | たんぱく質: 87.81g | 炭水化物: 102.22g.
朝食: Творог (Обезжиренный), Куриный Фарш, Кабачок, Избенка Кефир Обезжиренный, Cirio Томаты Резанные Очищенные в Томатном Соке с Базиликом, Вкуснотеево Творог 0,5%, Eat & Go Каша Овсяная с Кусочками Яблока. 昼食: Сельдерей, Шефмаркет Индейка в Листьях Пекинской Капусты. 軽食/その他: Банан, Кедровые Орехи. もっと...
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3789 kcal
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運動:
運転 - 4 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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