2017年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 3日:
|
2614 kcal
|
脂質: 33.24g | たんぱく質: 248.30g | 炭水化物: 325.13g.
朝食: Ehrmann Quark, Avena Molida, Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Clara de Huevo. 昼食: Sanflavino Gazpacho de Sandia, Pechuga de Pollo sin Piel, Carrefour Puré de Patata, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. 夕食: Roncero Queso Burgos 0%, Nixe Filetes de Caballa en Salsa de Tomate, Brócoli, Clara de Huevo, Consum Jamón Serrano, Puerros, Tomates, Alipende Lechuga Romana, Zanahoria. 軽食/その他: Hacendado Quesitos Light, ElPozo Jamón Cocido Extra, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Fresas, Ehrmann Quark, Iso Prox Chocolate Fresa, Banana, Almendras. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|