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Almoço depois do jejum.... parece o mesmo prato sempre... mas eu faço mais ou menos um cardápio semanal e aqui em casa meu esposo come pouca salada, então preciso preparar e consumir os alimentos antes que ele estraguem rs.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
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836 kcal
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脂質: 68.67g | たんぱく質: 37.08g | 炭水化物: 20.65g.
朝食: Café. 昼食: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Pepino (com Casca), Repolho Verde Cozido, Sadia Bacon em Cubos, Tomates. 夕食: Tomates, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Bacon em Cubos. 軽食/その他: Café, Ovo, Requeijão. もっと...
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