|
Еще один ништяк из Шефмаркета: индейка с фасолью, запеченая в листьях китайской капусты. Очень вкусно и сытно получилось:) Настолько сытно, что 1,5 порции осталось мужу :)))
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
|
1302 kcal
|
脂質: 47.83g | たんぱく質: 123.17g | 炭水化物: 102.94g.
朝食: Избенка Кефир Обезжиренный, Льняные Семена, Финик, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. 昼食: Красные Помидоры, Форель, Шефмаркет Индейка в Листьях Пекинской Капусты. 夕食: Organic Life Облепиховое Масло, Nutiva Семена Чиа, Избенка Кефир Обезжиренный, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола. 軽食/その他: Кедровые Орехи. もっと...
|
|
3652 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, テレビで見る - 2 時間, 料理 - 40 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 55 分, 休憩 - 11 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|