|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
|
1469 kcal
|
脂質: 79.07g | たんぱく質: 104.00g | 炭水化物: 76.17g.
朝食: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. 昼食: Печень Говяжья. 夕食: Сосиски Молочные. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2.5%, Кедровые Орехи, Optimum Nutrition Protein Bar Double Chocolate Brownie, Белый Город Молоко 2.5%, Шелковица с Памира с Миндалем, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Шелковица с Памира с Миндалем, Optimum Nutrition Protein Bar Double Chocolate Brownie. もっと...
|
|
1832 kcal
|
運動:
ボディービル - 1 時間 1 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 13 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|