2017年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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1067 kcal
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脂質: 30.09g | たんぱく質: 66.15g | 炭水化物: 134.36g.
朝食: Italac Leite Integral. 昼食: Seara Filé de Peito de Frango, Pavioli Capeletti de Carne. 夕食: Kefir de Leite, Ovo Cozido. 軽食/その他: Elma Chips Cebolitos, Queijo Branco, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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Fernanda Longo de Castroの体重の記録
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