2017年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.3 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 9.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

321 kcal 脂質: 17.43g | たんぱく質: 24.99g | 炭水化物: 14.31g.   朝食: Ovo Cozido. 昼食: Camil Grão de Bico, Alface, Ovo Cozido. もっと...
週に0.8 kg増量中

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