2017年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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565 kcal
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脂質: 26.69g | たんぱく質: 24.27g | 炭水化物: 60.22g.
朝食: Lettuce Salad with Tomato, Ocean Spray Diet Cranberry Pomegranate Juice, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties, Toasted White Bread, Coffee, Unsalted Butter Stick. 昼食: Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Coffee, Kroger Deli Thin Sliced Mild Cheddar Cheese. 夕食: Kraft 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1). 軽食/その他: Little Brownie Bakers Thin Mints Girl Scout Cookies, Coca-Cola Diet Coke, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). もっと...
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2779 kcal
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運動:
立つ - 2 時間 10 分, 座る - 5 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分, 浴びる - 15 分, 運転 - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 25 分. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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