2017年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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2682 kcal
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脂質: 58.56g | たんぱく質: 199.93g | 炭水化物: 327.94g.
昼食: Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia. 夕食: Macarrão Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago). 軽食/その他: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Peito de Frango Cozido (Thiago), Yoki Milho para Pipoca. もっと...
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