2017年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 61.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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1701 kcal
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脂質: 64.50g | たんぱく質: 101.17g | 炭水化物: 162.27g.
朝食: Raw Super Food Kokoschips, Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. 昼食: Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Ekoplaza Kokoschips. 夕食: AH Maaltijdsalade Gerijpte Geitenkaas Rogge, AH Kleine Krieltjes, Jumbo Barbecueworst, Mayonaise (Mager), AH Varkens Speklapjes a La Minute, Aubergine. 軽食/その他: Peak's Free From Gepofte Boekweit met Honing, OLA Raket. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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