2017年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
|
1191 kcal
|
脂質: 28.90g | たんぱく質: 99.75g | 炭水化物: 138.76g.
朝食: Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Грудки (Запеченые), Лечо. 昼食: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Вареная. 夕食: Болгарский Перец, Магнит Сыр Голландский 45%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (без Кожуры), Помидоры. 軽食/その他: Зефир, Банан. もっと...
|
週に5.8 kg減量中
|