2017年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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1490 kcal
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脂質: 59.07g | たんぱく質: 90.73g | 炭水化物: 148.31g.
朝食: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Nescafé Café Soluble. 昼食: Carte D'Or Glace Menthe, Fondant au Chocolat, Riz Cantonais, Monoprix Pavé de Saumon, Petits Pains, Tomates, Mozzarella. 夕食: Pommes Granny-Smith, Vinaigre Balsamique, Auchan Crème Fluide Entière, Tomates, Concombre (Pelé), Le Gaulois Escalope de Dinde. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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