2012年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 15日:
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859 kcal
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脂質: 45.38g | たんぱく質: 23.47g | 炭水化物: 107.59g.
朝食: plum , almond milk, Chocolate Cheerios. 昼食: roast beef , 100% Multi-Grain Bakery Bread. 夕食: best choice, dressing, Mixed Salad Greens, cheddars. 軽食/その他: Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, orange, 90 calorie brownie . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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