2017年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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1462 kcal
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脂質: 49.70g | たんぱく質: 66.84g | 炭水化物: 157.49g.
朝食: Jordbæris, Arla Cultura. 昼食: Mayonnaise, X-tra Toast Brød, Reje. 夕食: Mayonnaise, Oksekød, Hvide Kartofler, Fuldkornsbrød. 軽食/その他: Marabou Premium 70%, Pærer, Hvid Bordvin, Arla Økologisk Skummetmælk. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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