2017年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
|
1608 kcal
|
脂質: 62.29g | たんぱく質: 92.80g | 炭水化物: 181.11g.
朝食: Pieczywo Chrupkie Żytnie, Piątnica Serek Wiejski, Winogrona, Banan, Płatki Owsiane. 昼食: Kujawski Olej, Pomidory, Czerwona Papryka, Bakłażan, Cukinia, Oliwa z Oliwek, Dorsz. 夕食: Groszek Konserwowy, Cukinia, Mlekovita Masło Klarowane, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. 軽食/その他: Biedronka Masło Ekstra, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Społem Chleb Żytni Razowy. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|