|
ОГ-82
ОБ-92
ОТ-63,5
ОН-50
ОР-22
|
54.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
|
1854 kcal
|
脂質: 52.75g | たんぱく質: 32.21g | 炭水化物: 108.70g.
朝食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Семь Злаков", Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка. 昼食: Вермишель Овощи Тушеные, Вермишель Окрошка, Вермишель Салат Особый, Carlsberg Пиво. 夕食: Lay's Stax с Солью, Пятерочка Банан, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
|
|