2017年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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2752 kcal
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脂質: 90.20g | たんぱく質: 116.08g | 炭水化物: 391.52g.
朝食: Queijo Mozzarella (com Leite Desnatado), Danone Nutridrink Max, Suco Verde, Pura Vida Clorella. 昼食: Almanara Suco de Abacaxi c/ Hortelã, Peito de Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Milho em Espiga com Manteiga, Couve Refogada, Salada Vinagrete, Pepino (Descascado), Repolho, Salada de Acelga. 夕食: Peras, Maçã, Mamão, Vigor Iogurte Integral com Mel. 軽食/その他: Almanara Suco de Abacaxi c/ Hortelã, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Almanara Suco de Abacaxi c/ Hortelã. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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