2017年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 32.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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1194 kcal
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脂質: 21.55g | たんぱく質: 74.58g | 炭水化物: 173.72g.
朝食: Nescau Achocolatado, Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Molico Leite Desnatado. 昼食: Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Pepino (Descascado), Tomates. 夕食: Visconti Torrada Integral, Piracanjuba Leite Desnatado. 軽食/その他: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Renata Biscoito Água e Sal. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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