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Graças a Deus o ponteiro está caindo!
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78.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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1395 kcal
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脂質: 93.35g | たんぱく質: 77.50g | 炭水化物: 61.74g.
朝食: Café, Casa de Bolos Bolo de Banana da Neila. 昼食: Vagem Cozida, Brócolis, Cebolas, Qualitá Tomate Cereja, Alcatra Grelhada. 夕食: Heinz Ketchup, Heinz Mostarda, Maionese, Teixeira Requeijão Cremoso, Tomates, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Mussarela. 軽食/その他: Queijo Provolone, Abacate, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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