2017年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
|
1029 kcal
|
脂質: 34.81g | たんぱく質: 106.07g | 炭水化物: 75.92g.
朝食: Даренка Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Варенье, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Азбука Здоровья Отруби Очищающие, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. 昼食: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Unimarka Горошек Зелёный. Высший Сорт, Чай с Молоком. 夕食: Чай с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры. 軽食/その他: Сушеные Яблоки, Край Курая Кефир 1%, Приготовленный Яичный Белок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Китбай Кижуч Натуральный, Даренка Творог 0%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|