2017年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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1078 kcal
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脂質: 15.28g | たんぱく質: 46.45g | 炭水化物: 164.32g.
朝食: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Santa Rosa Marmellata Fragole. 昼食: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Pomodori Ciliegini, Peperoni Arrostiti. 夕食: Formaggio Fresco Morbido, Ribes, Fagiolini Bolliti. 軽食/その他: Corona Corona Extra. もっと...
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2480 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, テレビで見る - 2 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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