2017年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
|
1218 kcal
|
脂質: 54.38g | たんぱく質: 77.92g | 炭水化物: 101.28g.
朝食: Батон Нарезной, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. 昼食: Каравай Лаваш Грузинский, Редис, Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Капуста Белокочанная. 夕食: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|